Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 72.85g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Лента Винегрет Классический, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индюшкин Фонарик из Мяса Индейки , Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Курага, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya2909's Weight History
|