Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 82.87g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Банан, Льняные Семена. Lunch: Горбуша, ВкусВилл Кус-Кус, Цветная Капуста. Dinner: Помидоры, Макфа Гречка, Горбуша. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%. more...
|
Losing 15.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olala_olsla's Weight History
|