Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
124.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2259 kcal
|
Fat: 194.31g | Prot: 115.69g | Carbs: 6.43g.
Lunch: Bioteka Кокосовое Масло , Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мираторг Шейка Свиная. Dinner: Bioteka Кокосовое Масло , Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Укроп, Огурец, Говядина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|