Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 128.18g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья, Мёд. Lunch: Треска Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetkovayav's Weight History
|