Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 103.12g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Магнит Хурма, Виноград, Сырники Домашние, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Помидоры, Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Каждый День Бедро Куриное , Обычные Блины, Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|