Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 32.72g | Carbs: 168.60g.
Lunch: Дольче Йогурт 2,5%, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RuslanaHilpert's Weight History
|