Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 89.63g | Carbs: 193.43g.
Breakfast: Магнит Хурма, Яйцо Куриное, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Самокат Сыр Бри. Lunch: Domino’s Pizza Пицца Мясная. Dinner: Грудка Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма, Помело, Авистрон Икра Трески Пробойная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|