|
День 1
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 82.87g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, 7 Хлебзавод Батон Никитинский , Махеевъ Майонез, Помидор, Огурец, Лук, Националь Кускус, Лента Дорадо, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Lunch: 7 Хлебзавод Батон Никитинский , Мистер Салат Салат "Сельдь под Шубой". Dinner: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Окей Груша Санта Мария. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|