Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 32.93g | Carbs: 279.01g.
Breakfast: Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Каждый День Курага , Каждый День Цветочный Мед, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака. Lunch: Русское Море Форель Слабосолёная, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Гречка с Грибами, Помидоры, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Магнит Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sofia.kholina's Weight History
|