Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 122.91g | Carbs: 36.40g.
Breakfast: Простой Йогурт, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Оливковое Масло, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Ясо Тофу Натуральный, Яйцо, Говядина, Мидори Ширатаки, Соевый Соус. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Вино Красное Сухое, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Боровский Сыр Сыр Косичка, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Arla Сыр Натура Light, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|