Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 51.70g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Овсяное Печенье, Магнит Банан, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Хлеб Бородинский, Салат Крабовый. Dinner: Овсяное Печенье. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Батоша Булочка Сдобная "Улитка". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miralyre's Weight History
|