Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1948 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 64.99g | Carbs: 269.81g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Евроопт Булочка Сметанник, Кофе (Эспрессо), Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Yelli Кускус с Ароматными Травами, Bonduelle Овощи для Жарки с Брокколи . Dinner: Блинчики, ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца. Snacks/Other: Клементины, Домашние Мюсли, Банан, Савушкин Йогурт Теос 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|