Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 96.01g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Скумбрия Отварная, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Мексиканская Смесь, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Скумбрия Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|