Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 38.77g | Carbs: 238.44g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кофе, Чак-Чак. Lunch: Киты Еды Запеканка Творожно-Ягодная, Мираторг Чай Облепиховый с Имбирем, Творог 9%, Табрис Икра Свекольная Постная. Dinner: Морковь, Капуста, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чистая Линия Щербет Черная Смородина, Пышка Печенье с Корицей. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala k16's Weight History
|