Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 70.51g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Мираторг Фарш из Говядины, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Гранат, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Болгарский Перец, Булгур. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|