|
К Д блин ((
|
89.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
877 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 66.69g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Каждый День Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ватрушка с Творогом, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Капуста Тушеная с Мясом, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|