Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 73.08g | Carbs: 81.47g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кот де Франс Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|