Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 91.74g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Обычные Блины, Хлеб, Кофе Латте, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Lunch: Суп Харчо, Хлеб. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром , Шоколадный Кекс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|