Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 66.66g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Сахар, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Яблоки Гала, Стародворье Сосиски Баварские, Barilla Макароны. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Камамбер, Розовое Вино, Джемы и Варенья, Красные Помидоры (Консервированные), Барс Мини Багет Ржаной Австрийский, АТБ Скумбрия Соленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|