Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
123.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 72.94g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). Lunch: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|