Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
41.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 66.43g | Carbs: 69.65g.
Breakfast: Аквамарин Толстолобик Обжаренный в Томатном Соусе, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Хуторок Кукуруза Консервированная , Травяной Чай, Лаваш с Сыром. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Чай, Овсяная Каша на Воде, Мясо Куропатки. Dinner: Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс , Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шапошник's Weight History
|