Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 53.51g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Чай, Хлеб Зерновой, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка, Рассольник. Dinner: Красное Яблоко, Мартини Шампанское Асти. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе, Карамель, Бутерброд с Семгой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ferity_Felicity's Weight History
|