Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 96.28g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Лакомка, Кофе, Кедровые Орехи , Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Финиковый Сироп, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Финиковый Сироп, Домик в деревне Творог 5%, Unagrande Моцарелла Ciliegine. Dinner: ВкусВилл Куриное Фрикасе с Ароматным Рисом. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|