Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
80 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 66.49g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Заливные Луга Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Карат Violette Cream Cheese, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Паста Витаминная, Вологодское Лето Кефир 1%. Snacks/Other: 11/10 Premium Кешью, Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|