Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
98 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 53.10g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Имунеле Лесные Ягоды, Голубика, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Яблоко Зеленое, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|