Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2770 kcal
|
Fat: 120.58g | Prot: 84.04g | Carbs: 329.43g.
Breakfast: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Махеевъ Джем Малиновый , Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Ясная Горка Рулет Куриный, Белый Хлеб, Nestle Хлопья Fitness, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный, Lipton Ice Tea Лимон, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Dinner: Добрый Сок Персик-Яблоко, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Додо Пицца Цыпленок Барбекю, Додо Пицца Пицца «Песто». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|