Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 48.36g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Вода. Lunch: Лагман. Dinner: Белые Грибы (Обжаренные), Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пицца Маргарита. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya.valeeva63's Weight History
|