Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1861 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 67.62g | Carbs: 231.70g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Финик, Холодный Кофе со Сливками, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Лента Булочка с Сахаром, Магнит Банан, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|