Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
2092 kcal
|
Fat: 104.30g | Prot: 92.34g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Простой Йогурт, Яблоко, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Lunch: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Арахисовая Паста, Умалат Сыр Черкесский, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Помидоры Черри, Яблоко, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Heinz Кетчуп Детский, Кофе с Молоком, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|