Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 124.39g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сахар, Бабкины Семечки Семечки, Огурецы Сладкого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные, Крупская Шоколад, Магнит Слива, Банан, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Увелка Гречневая Каша на Воде, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|