Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 58.91g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Любятово Тонкий Крекер с Яблоком, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Горошница. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Любятово Тонкий Крекер с Яблоком, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Глория Колбаса Новомосковская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Глория Колбаса Новомосковская. more...
|
|
184 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour, Hiking - 40 minutes, Samsung Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|