evil49's Journal, 11 Sep 13

evil49's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2013

117.3 kg Lost so far: 26.3 kg. Still to go: 2.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 September 2013:

2565 kcal

Fat: 104.49g | Prot: 53.43g | Carbs: 139.82g. Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Водка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Манты. Dinner: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...

2872 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 7 kg a Week

Support

evil49's Weight History

View Complete History