|
Полный ппц я никогда еще столько не весила
|
125.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
749 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 54.47g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Чай с Лимоном. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Other: Вода , Помидорка Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. будем рады 😃
12 Nov 20 by member: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|