Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
890 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 23.99g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Сыр Моцарелла, Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Рассольник. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галинушка38's Weight History
|