|
Да блин...🤦🏻♀️
|
103.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 56.78g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пицца Домашняя. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Пицца Домашняя, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prosto Гречневая Каша. Dinner: Ариант Газировка , Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Лента Закуска Курица по-Корейски, Окей Хлеб Пшеничный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Weight History
|