Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 92.30g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: Малина, Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Перекресток Авокадо, Unagrande Рикотта, Азбука Вкуса Ломтики Форели Холодного Копчения, Каждый День Шпинат. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Красная Икра Икра Кеты, Окское Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Пятерочка Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белая Дача Микс Неаполь, Капуста. Dinner: Baskin Robbins Мороженое Ванильное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|