Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
931 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 91.84g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Косуля, Магнит Хурма, Рассольник. Dinner: Сухари, Зеленый Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Ветчина, Карусель Солянка Капустная Овощная, Щука Жареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|