Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 86.17g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Паштет Печеночный , Катеринослав Хлеб Нарезной Хлеб , Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Розумний Вибір Цукор, President Сметана 10%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Roshen Торт Крем-Мусс Сливочный , Бутерброд с Колбасой, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Торчин Кетчуп Лагідний, Яйцо, Своя Лінія Сардельки с Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|