Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 71.79g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Хлеб Цельнозерновой, Американо, Грецкие Орехи, Груши, Яблоко, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Лук, Кабачок. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Салат Овощной, Чечевичный Суп. Dinner: Капуста Тушеная, Кролик Тушеный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilechek_ok's Weight History
|