Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 53.72g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Bob Snail Груша Яблоко , Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Лосось Слабосоленый, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Lunch: Плов с Курицей, Мандарины. Snacks/Other: Campiello Печенье Gran Chicco, Trapa Шоколад Чёрный 50% на Стевии, Фундук Сушеный, Своя Линия Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdaria67's Weight History
|