Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
2064 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 191.37g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Магнит Хурма, Смешанные Орехи, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хурма, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Евразия Суши Горячие с Креветкой в Сырном Соусе , Окей Слива Круглая Синяя, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|