Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1163 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 139.52g | Carbs: 63.84g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|