Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 82.64g | Carbs: 207.26g.
Breakfast: Стимул Конфеты Прометей, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Яблоко Голден, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Dinner: Стимул Конфеты Прометей, АТБ Банан, Помидоры, Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Стимул Конфеты Прометей, Батон Нарезной, Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Хек Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|