Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 55.40g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный, Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр, Жареное Яйцо, Салат Оливье, Котлета Рыбная. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Сосиски Молочные. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina4th's Weight History
|