jip1977's Journal, 12 Nov 20

jip1977's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Вчера была тренировка на ноги. Ела на норму. Вес стоит.

84.5 kg Lost so far: 14 kg. Still to go: 16 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.7 kg a Week

2 Supporters Support

Comments

Значит тренировка удалась 👍🏻

11 Nov 20 by member: annatayson

Тренировка была отличной. Но вот это дёрганье с весом- уже бесит. И спала я сегодня хорошо. После тренировки в понедельник, я хоть подъём веса могла плохим сном оправдать...А тут уж и сон не при чем! Ищу оправдания весу!🙃

12 Nov 20 by member: jip1977

Так тренировка и есть ему причина, отёк мышц, значит хорошо потрудились 👍🏻

12 Nov 20 by member: annatayson


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

jip1977's Weight History

View Complete History

jip1977's Journal, 12 Nov 20

Submit a Comment

jip1977's Weight History