Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
2248 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 83.60g | Carbs: 274.69g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Lunch: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Астория Бургер Соус, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Простоквашино Молоко 3,4%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Простоквашино Молоко 3,4%, Ашан Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaaksenevich's Weight History
|