Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 95.17g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Сыр Тильзитский Экстра 45%, Блины, Кофе, Котлета Свиная, Батон, Картошка Тушеная. Lunch: Буженина, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%, Sandora Овощной Сок, Буженина, Салат Овощной со Сметаной, Лазанья с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|