Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 66.12g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Lunch: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Haas Горчица с Медом, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|