Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 88.93g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка с Тушенкой. Dinner: Перекресток Улитка Греческая с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|