Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
40.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 121.44g | Carbs: 219.54g.
Breakfast: Questbar Chocolate Caramel Pecan, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлета Куриная Паровая, Добрянка Похлебка Тыквенная. Dinner: Просто Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Вьетконг Сушёные Бананы, Sogdiana Сушеная Маракуйя, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|